Információ: +36.20 / 32.00.840 | Üzenetküldés: email

Keress levélben, telefonon vagy személyesen! Az edzéseimet és az ajánlott versenyeket a naptárban találod, gyere nyugodtan, a részleteket megbeszéljük

Outdoor programok

Outdoor programok

Terepsport edzőként és versenyzőként számos edzőtábort, gyerektábort, túrát, versenyt szerveztem. Az akadályversenyeken és a kalandtúrákon szerzett tapasztalataim pedig szintén évek óta megjelennek az életemben.

Edzőként maximálisan előnyben részesítem a terepfoglalkozásokat, de ha teremben vagyunk, akkor is a lehető legjobban a természeti környezetet megközelítő gyakorlatokat és edzéseket tartok.

A természet nemcsak szépségével járul hozzá a pozitív edzésélményekhez! Minden pillanat, amikor a nap, a szél, a friss(ebb) levegő éri az embert, a sportolót megsokszorozza az edzés hatékonyáságát. Igaz, ez gyakran nehezebb, kényelmetlenebb - de a fejlődés, az edzés pontosan erről szól!

 

Programjainkat folyamatosan nyomon követheted a naptárunkban!

Kérlek személyesen keress fel a Kérdések, válaszok gomb megnyomásával!

 

Related Articles

Ajánlott tartalom

A tartós állóképesség fejleszt...
2024.szept..06 18:48 A tartós állóképesség fejlesztése

Az ultratávok teljesítéséhez szeretnék néhány tanácsot adni, amelyek egy kicsit más szemszögből vizsgálják a felkészülést, mint a hagy [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
A hátizsákolás, a súly hordozá...
2026.máj..10 09:26 A hátizsákolás, a súly hordozásának művészete és tudománya

Átfogó elemzés a hátizsákolás (rucking) élettani, idegrendszeri és sportágspecifikus hatásairól Képzeljük el, hogy egy ropogó tábortű [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
2026 a ló éve – vágtass, mozog...
2025.dec..29 10:20 X2S TEAM 2025 edzés pillanatok

Miért sportolj még többet, még jobban, még rendszeresebben 2026-ban? Avagy hogyan lesz a mozgásból életérzés, nem pedig kifogáslista. Kez [ ... ]

HivatalosRészletek
Születésnapi gondolatok az 57,...
2026.febr..26 13:17 Terepeuta születésnapi gondolatok

Ma 57 éves lettem. Igen, ötvenhét. Az 57 jó szám, az 5 és 7 prímszámok, 57->12->3 szintén prímszám, 57=3x19, ahol a 19 szintén prím [ ... ]

Blog, naplóRészletek
Free Joomla templates by Ltheme