Információ: +36.20 / 32.00.840 | Üzenetküldés: email

Keress levélben, telefonon vagy személyesen! Az edzéseimet és az ajánlott versenyeket a naptárban találod, gyere nyugodtan, a részleteket megbeszéljük

X2S TEAM 2025 edzés pillanatok

2026 a ló éve – vágtass, mozogj, sportolj

Miért sportolj még többet, még jobban, még rendszeresebben 2026-ban?

Avagy hogyan lesz a mozgásból életérzés, nem pedig kifogáslista.

Kezdjük az elején: 2026 nem „csak egy új év”. 2026 egy üzenet számodra és a jövőd számára. Olyan, mint amikor a stopper nem nulláról indul, hanem azt mondja: na most figyelj, kezdődik...

A világ gyorsabb, hangosabb és kaotikusabb lett – és pont ezért van szükség több mozgásra, nem kevesebbre, mert ez a jelenlét egyik legjobb fejlesztője, ez adja vissza a bizonyosságodat és a nyugalmadat.

Nem azért, mert „kell”, hanem mert ez az egyik utolsó biztos kapaszkodó, ami mindig visszahoz a saját testedhez és lelkedhez.

Add a comment
Nyomtalan Út Kalandtúra

Nyomtalan Út kalandtúra - élmény és kaland a vadonban

frissítve

Tavaszi 3 napos kalandtúra - nehéz útvonalon, szélsőségesebb körülmények között. A szabadban alvás mellett lesz "vészhelyzeti szállás" is, de a vizet, élelmet magunk visszük, kevés települést érintünk! Az erdő tele van kihívással, vadakkal és rejtelemmel - ezekkel mind talákozhatunk az út során. CSAK MEGFELELŐ FELSZERELÉSSEL lehet részt venni a túrán! Az időjárás nagyon sz6élsőséges is lehet a 3 nap alatt!

information Az útvonal és az időpontok a túra előtt egy héttel jelennek meg.

chart bar Nehézség: nehéz (1. nap: 7-10 km, 2. nap: 23-32, 3. nap: 10-16 km - többnyire nehéz terepen, már nyárias körülmények között).

A túra év közben pénteken délutántól vasárnap délutánig tart, szünetben/ünnep/szabadnapok esetén ettől eltérhet, akkor már reggel indulunk és kettő-négy nap múlva délután/este érkezünk.

Aktuális túra: 2026...

Következő túra: várhatóan 2026. június közepe

- nehéz és várhatóan szélsőséges túra lesz csak azoknak, akik kellően felkészültek!

Pénteken délután indulunk, azaz első nap alapvetően éjszakai túra lesz.

Terület: túra előtti héten lesz elérhető az információ.

Add a comment
Kalandtúra információk, tanácsok

OMM túlélő és kaland tábor - általános információ

frissítve

A túlélő táborok legfontosabb tudnivalói.

Olyan túra, ahol a résztvevők „ismeretlen” (általuk előre nem ismert) helyre túráznak, minden felszerelésüket maguk viszik, váratlan helyzetekkel találkoznak és megtanulják ezeket kezelni. A program vezetői és segítői ehhez minden segítséget és tapasztalatot megadnak.

– tájékozódás alapjai

– váratlan időjárási helyzetek kezelése

– táborozás alapjai

– növény és állatismeret alapjai

– akadály és probléma leküzdés alapjai

Nem biztosítjuk, hogy a tiszták és ápoltak maradtok a nap végére, de az élményeket még sokáig mesélitek majd...

Add a comment
Tóth Viktor ajándékutalvány személyi edzés, edzésterv

Ajándék edzésterv, személyes edzés - Ironman, Spartan, OCR, maraton

frissítve

Ajándékozz egészséget, életörömöt, önbizalmat és sikert!

Mindig elkezdheted a mozgást! Gyere!

Találjuk ki együtt milyen edzésprogram számodra a legjobb!

Mindegy, hogy hány éves vagy. Mindegy, mi a foglalkozásod vagy hogy hol élsz. A mozgás alapvető szükségleted, akár tudsz róla, akár nem.

A testnek és a lélek harmóniájának egyik kulcsa a rendszeres mozgás.  Tedd le a mindennapi stresszt és ajándékozd meg magad azzal az örömmel, hogy szakértő edző kezei alatt edzel.

Add a comment

Alkategóriák

Sportolók, versenyzők ajánlása, véleménye.

 

Ajánlott tartalom

A tartós állóképesség fejleszt...
2024.szept..06 18:48 A tartós állóképesség fejlesztése

Az ultratávok teljesítéséhez szeretnék néhány tanácsot adni, amelyek egy kicsit más szemszögből vizsgálják a felkészülést, mint a hagy [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Az online szerencsejáték mentá...
2024.júl..04 06:13 Az online szerencsejáték mentális hatásai

Az online szerencsejáték szolgáltatások térnyerésével bizonyára benned is felvetült a kérdés, hogy mégis milyen kihatással van az online  [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
A növényi alapú húspótlók kont...
2024.máj..21 14:08 Vegan meat - Image by Walkerssk from Pixabay

Ha te is egy vagy azok közül, aki a nagyi húslevesén és anya grill csirkéjén nőttek fel, vagy egy azok közül, akik már a gyors kaják özö [ ... ]

Életmód, táplálkozásRészletek
Free Joomla templates by Ltheme