Cím
A mai kor egyik legnépszerűbb sportja az akadályfutás, más néven OCR – Honnan ered az elnevezés, mi a sportág története?
A túra és sport zokni viselés kérdései, problémái és azok megoldása 1. rész
Akadályfutás, Spartan Race edzés és felkészülés
Akadályfutó és OCR edzőpálya az Aktív Parkban Káposztásmegyeren
Akadályfutó, terepfutó, matematikus és vegán - interjú Anna Solomonnal
Aktualitások, események 2023
Az OCR és a Spartan szupersztárja, a sokszoros világbajnok Jon Albon - interjú
Extra tippek a Spartan Beast versenyhez (vagy bármilyen akadályfutáshoz) - 3. rész
Fél lábbal is a Paradicsomban - Jamie Gane para OCR és judo versenyző, sport nagykövet
Haix Nepal Pro Desert bakancs teszt
Hogyan legyünk mentálisan erősebbek, rugalmasabbak és stabilabbak a terepfutás, a terepsport segítségével? (Reziliencia 1. rész)
James De Lara, az UNAA vezetője, aki maga is igazi vegán „ninja”
OCR - Spartan - akadálysport edzés, edzésterv, személyes felkészítés
Rea Kolbl, az OCR akadályfutás és a terepfutás törékenynek tűnő ultracsillaga (+videó)
Salomon Sense Ride terepfutó cipő, szerelem első látásra
Spartan, OCR, Tefutsz - rakjunk kicsit rendet a fejekben
Szabó Dávid ismét OCR történelmet írt Spártában
Szabó Dávid sikeres terepakadályfutó, Beast elit ezüstérmes ... és a vegán életmód
Tippek a Spartan Beast versenyhez (vagy bármilyen akadályfutáshoz) - 1. rész
Türkösi Ottó, a hosszútávú terepakadályfutás megszállottja

Ajánlott tartalom

Születésnapi gondolatok az 57,...
2026.febr..26 13:17 Terepeuta születésnapi gondolatok

Ma 57 éves lettem. Igen, ötvenhét. Az 57 jó szám, az 5 és 7 prímszámok, 57->12->3 szintén prímszám, 57=3x19, ahol a 19 szintén prím [ ... ]

Blog, naplóRészletek
2026 a ló éve – vágtass, mozog...
2025.dec..29 10:20 X2S TEAM 2025 edzés pillanatok

Miért sportolj még többet, még jobban, még rendszeresebben 2026-ban? Avagy hogyan lesz a mozgásból életérzés, nem pedig kifogáslista. Kez [ ... ]

HivatalosRészletek
Bivakolás akár a világvégén is...
2026.febr..15 13:17 Bivakolás akár a világvégén is - tanácsok a bivy rendszerekhez

Az első részben összefoglaltam a bivakolás alapjait és legfontosabb tudnivalóit. Ebben a részben pedig néhány tapasztalati és valóságalap [ ... ]

Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
Kitartás, állóképesség, problé...
2026.febr..03 20:00 Kitartás, állóképesség, problémamegoldás

Mike Sadler az SAS (Special Air Service) egyik alapítója, a hosszútávú gyaloglás és túlélés egyik ikonikus alakja, akiről írtam korábban  [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Free Joomla templates by Ltheme