Információ: +36.20 / 32.00.840 | Üzenetküldés: email

Keress levélben, telefonon vagy személyesen! Az edzéseimet és az ajánlott versenyeket a naptárban találod, gyere nyugodtan, a részleteket megbeszéljük

Veszely Viktor - triatlon, tereptriatlon, OCR személyi edzés referencia 2022 augusztus

Terepfutás, XTERRA és Spartan személyi edzés

Viktorral 2019 nyarán kezdtem el a közös munkát. Fiatalabb koromban intenzíven sportoltam, ezt követően egy hosszabb átmeneti kihagyást követően kértem Viktor segítségét az "aktív" sportolói létbe történő visszatéréshez.

A cél alapvetően az volt, hogy formába lendüljek, lehetőség szerint  sérülések nélkül és kipróbáljam magam a mostanában oly népszerű akadályversenyeken is. A közös munka számomra a legelső perctől fogva nagyon élvezetes, de legfőképp motiváló és igen eredményes volt.

Viktor segítségével sikerült viszonylag hamar visszanyernem a korábbi formámat, sőt 40-en túl még igen sokat is tudtam fejlődni. Sajnos az élethelyzetem miatt 2020 után nem tudtam tovább folytatni a közös munkát, viszont a mai napig hasznosítom a Viktorral töltött időszakban tanultakat.

Bátran mondhatom, hogy 47 éves korom ellenére télen-nyáron kint edzem a szabadtéren, a szabadtéri kondiparkokban pedig elismerően néznek a fiatalok az edzés közben, amikor fél óra alatt gond nélkül lenyomok 60 húzódzkodást, 60 tolódzkodást, 60 fekvőtámaszt, megspékelve pár majomlétrával (természetesen hajlított karral), 120 guggolással, és 3*800 méter futással (ősz szakállal :-) ).

Ezt mind a Viktorral közös munka alapozta meg.

Bővebb információ a  weboldalon olvasható.

A cikk folytatódik a hirdetés után...

 tried omm veszely viktor2 l

 

Kapcsolódó tartalom

Ajánlott tartalom

Fehérje - a modern sportolók é...
2025.dec..18 12:02 Fehérje mitosz és bálvány

Ha ma belépsz egy edzőterembe, terepfutó versenyre, OCR rajtra vagy akár egy hétvégi közösségi futás rajtzónájába, szinte biztos, hogy t [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Egy bátor tett - a Linux az em...
2025.dec..10 09:50 Linux Linus Torvalds

Advent harmadik hetében (amely a "bátorság hete") egy olyan bátor tettről szeretnék írni, amely nekem nemcsak mint sportolónak, de mint matekt [ ... ]

Blog, naplóRészletek
A túrázás és teherhordás biome...
2025.szept..11 12:41 A túrázás és teherhordás biomechanikai háttere

Alapvető teherhordási és terepjárási kérdések: mennyit, hogyan, hol lehet hatékonyan cipelni, vinni? A túrázás, hátizsákolás, teherhord [ ... ]

Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Jimi Hendrix ejtőernyősként a ...
2025.dec..07 10:49 Jimi Hendrix az ejtőernyős rocklegenda

Jimi Hendrix neve legtöbbünknek a színpadon lángoló Stratocasterrel, elképesztő riffekkel, vad gitárjátékkal és a rocktörténelem nagy pil [ ... ]

Hirek, érdekességekRészletek
Free Joomla templates by Ltheme