Ajánlott tartalom
Bivakolás akár a világvégén is...
![Bivakolás akár a világvégén is - tanácsok a bivy rendszerekhez]( "Foto: terepeuta.hu - AI generated")
Az első részben összefoglaltam a bivakolás alapjait és legfontosabb tudnivalóit. Ebben a részben pedig néhány tapasztalati és valóságalap [ ... ]
Felszerelés tesztek, tapasztal...Részletek
A hátizsákolás, a súly hordozá...
![A hátizsákolás, a súly hordozásának művészete és tudománya]()
Átfogó elemzés a hátizsákolás (rucking) élettani, idegrendszeri és sportágspecifikus hatásairól Képzeljük el, hogy egy ropogó tábortű [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
Gondolatok két év távlatában o...
![orosz-ukrán háború]()
Összefoglalómat nem szánom nagy nyilvánosságnak. Korábban írtam olyan elemzéseket (a cikk végén belinkelem őket), amelyeknek vagy történe [ ... ]
Blog, naplóRészletek
A túrázás és teherhordás biome...
![A túrázás és teherhordás biomechanikai háttere]( "Foto: terepeuta.hu - AI generated")
Alapvető teherhordási és terepjárási kérdések: mennyit, hogyan, hol lehet hatékonyan cipelni, vinni? A túrázás, hátizsákolás, teherhord [ ... ]
Edzés, mozgás, sport, verseny...Részletek
